お腹を整えて発酵人間になろう【CGS 長沼敬憲 健康と予防医学 第70回】

お腹を整えて発酵人間になろう【CGS 長沼敬憲 健康と予防医学 第70回】

今回も引き続き、サイエンスライターの長沼さんにお越しいただき、腸に関わる健康と予防医学についてお話いただきました。
腸内フローラの改善が便秘や下痢だけでなくがんや糖尿病、高脂血圧などの医療予防になります。腐敗と発酵を繰り返して人生を生きる人間にとって腸内の発酵活動はとても大切なことなのです。